sábado, 13 de diciembre de 2014

Atún rojo a la marinera





          ATÚN ROJO A LA MARINERA
       (de María)
                

INGREDIENTES:                                              
Atún rojo en filetes                                                             
Cebolla                                                                               
Pimiento                                                                            
Tomates                                                                             
Perejil                                                                               
Sal,pimienta y aceite de oliva                                           
Ajo (un diente)                                                                  
Vino blanco                                                                      


PREPARACIÓN:                                                     
Marcamos el atún en la sartén

Hacemos una salsa con las verduras y el tomate,añadimos un vasoti de vino blanco, y metemos el atún unos minutos a fuego bajo.



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